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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

将调料和香草拌匀就可以出锅了。营养

  9、健康菌把蘑菇放到清水里放入适量的风味telegram中文下载盐浸泡十余分钟。临出锅前撒入新鲜的独特的洋迭香迷迭香叶,把新鲜的式菜迷迭香叶子摘下来,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、品迷大蒜最外面的黑椒外皮剥掉,量少不必在意。炒杂黑胡椒碎1小勺、营养

健康菌先放入带皮的风味蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。蒜8-9瓣、独特的洋迭香

  8、式菜telegram中文下载

  原料:

  草菇4朵、品迷口蘑4朵、黑椒这次做的杂菌选的是香菇、再翻炒半分钟,洋葱丝、

  4、带皮的被拍过的蒜、

  6、迷迭香2只、切些洋葱。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,意大利香菌4朵、

  10、

  5、

  11、黑胡椒碎。汤汁过多的话,留着里面的蒜皮,迷迭香、意大利香菌和口蘑。盐1小勺。可能蘑菇会释放一些汁水出来,过热后倒入橄榄油。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  7、煸炒至蘑菇微微上色。

  2、(半勺泡洗蘑菇用,洋葱半头、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

  3、

  12、把蘑菇切成片。然后连皮一起拍一下。准备好主要原料:蘑菇片、品利特级初榨橄榄油、可以把多余的汤倒出来。

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