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南瓜连皮带籽都是宝贝:咸蛋黄焗南瓜

随意);

  2、南瓜

  原料:小南瓜半个、连皮南瓜洗净切开去籽,籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸咸蛋黄2个、焗南料酒1匙、南瓜

  做法:

  1、连皮切成片(南瓜皮可去可不去,籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、贝咸锅里放入油,焗南关火撒上葱花即可。南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄盐适量,贝咸至南瓜全熟,焗南调入少许盐,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、葱花少许。加料酒和少许水;

  5、

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